鮮食🐾雜菜粥 新打拋豬 黃瓜豆芽湯


Rumi Yu
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新增分類
限12字

20180819 狗狗鮮食

時間
120 分鐘
食材
分組1
1.5付
半顆
一包
1/3條
一顆
適量
半杯
半杯
少量
少量
分組2
一斤
四顆
一條
少量
半顆
適量
分組3
0.5付
半條
一包
1/3條
少量
看全部食材 
  • 1
    白米、紅黎與紫米個別洗淨泡水備用。 胡蘿蔔與鴻喜菇切丁,高麗菜、莧菜切小塊。 鍋子放入白米、紅黎、紫米、胡蘿蔔與水(米:水=1:8),大火煮開轉小火熬煮,再加入雞胸肉、高麗菜、莧菜、雞蛋與鴻喜菇煮熟,最後拌入燕麥即完成。
  • 2
    芋頭去皮切丁,送入電鍋蒸熟備用。 茄子與番茄切丁,九層塔切碎。 熱鍋椰子油放入絞肉、茄子炒軟,再放入番茄與芋頭,淋上茄汁拌炒,灑上九層塔炒熟。
  • 3
    豬後腿肉與雞胸肉切大塊,胡蘿蔔與大黃瓜切丁。 鍋子放入水(含洗米水)、後腿肉、胡蘿蔔與大黃瓜,小火熬煮半小時,再加入黃豆芽與金針菇煮熟。 涼後將食材剪成適當大小。
2018/08/19 發表 1,862 瀏覽
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