百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
芭樂媽
15 食譜 152 粉絲

素食副食品-營養豐富的味增拉麵

素食副食品-營養豐富的味增拉麵

描述

今天, 芭樂媽用了這碗味增拉麵,
讓小芭樂攝取不一樣的營養,
讓小芭樂吃吃不一樣的口味~

小芭樂非常喜歡吃麵, 芭樂媽在超市買來了一包拉麵、味增醬, 地瓜葉是自己種的, 剛好都長大了, 可以剪下來吃~ 自己種的最健康~

87 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將拉麵麵條煮熟, 放入寶寶的碗備用~

  • 鍋內倒入少許油, 爆香香菇, 可以放一點醬油、胡椒粉~

  • 香菇爆香後, 倒入開水、味增醬、紅蘿蔔, 煮至沸騰~

  • 放入自家種的地瓜葉煮熟~

    放入自家種的地瓜葉煮熟~

  • 將味增湯倒入寶寶裝好拉麵的碗內即可享用~

    將味增湯倒入寶寶裝好拉麵的碗內即可享用~

小撇步

味噌含鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命E , 能預防治療便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症。
味增湯是一種極具日本傳統飲食特色的湯,主要以味增爲主要醬料煮制而成。
味增是一種用黄豆制成的醬,味道十分鮮美濃鬱,加入湯中起到了類似味精的作用。
味增不僅味道鮮美,而且營養價值高,經常食用對人體的健康十分有益。
資料來源: 覓食網、中文百科在線

8,846 瀏覽
avatar
芭樂媽 15 食譜 152 粉絲

我是Qistin芭樂媽,喜歡用影音記錄食譜。芭樂媽獨創的嬰兒素副食品登上《媽咪寶貝》媽咪廚房單元。 我的YouTube頻道Qistin Wong TV 為台灣親子最大素食料理影音平台。2021年1月1日出版《芭樂媽Qistin的原型素食日常》, 歡迎免費訂閱頻道。 Youtube:https://goo.gl/0rszQO Facebook:芭樂媽的家 Qistin Wong TV

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞肉 金針菇 四季豆 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 杏鮑菇 番茄 早餐 低脂高蛋白 家常菜 雞胸肉 茄子 花椰菜 玉米濃湯 餅乾 菠菜 香菇雞湯 雞湯 湯麵 高麗菜 小黃瓜 瓜仔肉 炒飯 酸辣湯 義大利麵 排骨 竹筍 娃娃菜 炒麵 台式泡菜 鮭魚 打拋豬 馬鈴薯 高麗菜飯 南瓜 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 豆腐 粽子 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 地瓜 三杯雞 白菜滷 滷肉 糖醋排骨