
高蛋白「鮭魚味增湯」
妮可小姐-創意重訓料理-潮濕的雨天,最適合來碗暖呼呼的熱湯 味增是由黃豆製成。 含有大豆異黃酮,是一種天然的雌激素可以幫助平衡女性荷爾蒙 此外,味增發酵後...
食材:洋蔥、白蘿蔔、紅蘿蔔、鮭魚丁、豆腐、味增
潮濕的雨天,最適合來碗暖呼呼的熱湯 味增是由黃豆製成。 含有大豆異黃酮,是一種天然的雌激素可以幫助平衡女性荷爾蒙 此外,味增發酵後...
食材:洋蔥、白蘿蔔、紅蘿蔔、鮭魚丁、豆腐、味增
豆腐味增湯 也可以做成 鮭魚味增湯 鮭魚版本 切小塊 用米酒浸泡一下 可跟第二步驟一起下鍋
食材:木棉豆腐、味增、紅蘿蔔、海帶芽
在家就能煮出不輸日本料理店的好吃味增湯,簡單易學,最適合忙碌的上班族料理!
食材:工研味增、大漢傳統板豆腐、醬油、青蔥、味王紫菜湯包、烹大師柴魚粉、日式火鍋料
秘方味噌湯 / 給新手的料理教學 加了秘密武器的味噌湯 這樣煮起來不會死鹹又甘甜 Youtube影片:https://www....
食材:味噌1小包、洋蔥、嫩豆腐、水、奶粉、砂糖、柴魚片
洋蔥炒甜加柴魚片熬湯,加上鮭魚豆腐味噌簡單好喝,燙些麵線增加飽足感就能當正餐。
食材:鮭魚、家常豆腐、洋蔥、柴魚片、味增、青蔥、油
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、金針菇、玉米粒、豬五花火鍋肉片、洋蔥、味增、鰹魚醬油
30分鐘上桌!昆布柴魚高湯甘醇,帶出味噌濃郁豆香,鮭魚油嫩化口,化解一天工作的疲勞( ♥д♥) 來一碗熱熱的湯暖身開胃,補充魚油和...
食材:昆布、柴魚片、鮭魚、豆腐、味噌、蔥花
香香的,微鹹(實際喝有點鹹,我後來在加一杯699cc水下去,有稍微淡了一點)
食材:芙蓉豆腐、海帶、味增、香油
食材:魚、豆腐(丁)、味噌、蔥花、鹽、水
冷冷的天想來碗熱呼呼的湯又怕麻煩嗎?照過來,用簡單的食材就能做出料滿滿的速成湯品在這邊。
食材:乾海帶芽、味噌、鰹魚風味烹大師、米酒、蟹味棒、吻仔魚、水、雞蛋
冬天煮湯是必須,簡單溫暖。
食材:牛番茄、嫩豆腐、味噌醬、玉米、洋蔥、香菜(可加可不加
納豆不只直接吃.偶爾入菜入湯.熟了不僅多溫和納豆發酵味,更多提黃豆原味. 配料需要蔥類,可放蘿蔔,牛蒡及蒟蒻. 熱熱喝暖身暖胃,適...
食材:納豆、紅蔥頭(可用青蔥)、紅蘿蔔、昆布柴魚高湯、赤味噌(鹽分10%)
菜名:#蘿菠菜雞滑味噌湯 主題:#圓滑 #雞滑 的滑潤、#蘿蔔 的甜、#味噌 的鹹鮮、#菠菜 的嫩,搭配起來如此暖胃舒坦! 但菠菜...
食材:白蘿蔔、菠菜、雞胸肉、味噌、蒜鹽、水、紅椒粉、雞蛋
蕃茄酸甜,雞蛋豆腐健康熱量低,撘配時蔬及味噌煮一鍋配上一碗白米飯真的是美味又營養,當然煮起來也不費時.
食材:中型蕃茄、韭蔥、栗子南瓜、雞蛋豆腐、豬肉、杏鮑菇、味噌
經典的日式味噌湯,可以依個人喜好添加食材的一鍋好湯,暖身暖心。
食材:乾燥海帶芽、火鍋豆腐、味噌醬、洋蔥
飯前喝味噌湯暖胃, 對於胃不好的人來說是最棒的喔! 勤儉持家的蘿阿姨習慣把一條鮭魚分成兩半,一半乾煎一半煮湯。 家裡人多的話份量再...
食材:鮭魚、豆腐、洋蔥、安食小品柴魚粉、味噌
就想吃點辣~~ 料理用的保鮮膜要用PE保鮮膜,會和保鮮膜接觸的食物也要是涼的,不要熱的,才不會溶出有害物質。 小孩可以吃小捲的...
食材:如下
食材:洋蔥、豆腐、海帶芽、味噌、水