土司夾蛋沙拉早餐


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簡單的厚片土司夾蛋沙拉,提供家人飽滿元氣,快樂出門上班上課~!

http://chris8106.pixnet.net/blog

份量
2 人份
熱量
食材
厚片土司
3片
小黃瓜
1條
水煮蛋
1顆
美乃滋(沙拉醬)
30g
黑胡椒粉
適量
  • 1
    將水煮蛋剝殼後,放入大碗,用叉子壓碎。
  • 2
    加入切絲的小黃瓜。可將水分擠乾再加入。不擠也可。
  • 3
    加入適量的美乃滋(沙拉醬)及黑胡椒粉,攪拌均勻。
  • 4
    厚片土司先切成兩半。
  • 5
    再從橫面剖開,不要切斷喔。
  • 6
    形成這樣的夾片,加入步驟3的蛋沙拉即可。
  • 7
    輕鬆營養的早餐就完成了~!^^
小撇步

喜歡加蘋果或玉米粒或紅蘿蔔的人都可嚐試加入看看喔~

2014/06/10 發表 17.3 萬 瀏覽
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討論共 4 則

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請問可以提前一天做放在冰箱備用嗎?

a year ago
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美味!

4 years ago
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太棒了~~借分享~~

4 years ago
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這個好

4 years ago