土司夾蛋沙拉早餐
土司夾蛋沙拉早餐
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簡單的厚片土司夾蛋沙拉，提供家人飽滿元氣，快樂出門上班上課～！
份量
2
人份
熱量
食材
厚片土司
3片
小黃瓜
1條
水煮蛋
1顆
美乃滋(沙拉醬)
30g
黑胡椒粉
適量
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1將水煮蛋剝殼後，放入大碗，用叉子壓碎。 -
2加入切絲的小黃瓜。可將水分擠乾再加入。不擠也可。
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3加入適量的美乃滋(沙拉醬)及黑胡椒粉，攪拌均勻。
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4厚片土司先切成兩半。
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5再從橫面剖開，不要切斷喔。
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6形成這樣的夾片，加入步驟3的蛋沙拉即可。
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7輕鬆營養的早餐就完成了～！^^
小撇步
喜歡加蘋果或玉米粒或紅蘿蔔的人都可嚐試加入看看喔～