土司夾蛋沙拉早餐簡單的厚片土司夾蛋沙拉，提供家人飽滿元氣，快樂出門上班上課～！ http://chris8106.pixnet.net/blog

土司夾蛋沙拉早餐

土司夾蛋沙拉早餐

Chris Lee

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簡單的厚片土司夾蛋沙拉，提供家人飽滿元氣，快樂出門上班上課～！

http://chris8106.pixnet.net/blog

份量

2 人份

熱量

食材

3片

1條

1顆

美乃滋(沙拉醬)

30g

適量

1
將水煮蛋剝殼後，放入大碗，用叉子壓碎。
2
加入切絲的小黃瓜。可將水分擠乾再加入。不擠也可。
3
加入適量的美乃滋(沙拉醬)及黑胡椒粉，攪拌均勻。
4
厚片土司先切成兩半。
5
再從橫面剖開，不要切斷喔。
6
形成這樣的夾片，加入步驟3的蛋沙拉即可。
7
輕鬆營養的早餐就完成了～！^^

小撇步

喜歡加蘋果或玉米粒或紅蘿蔔的人都可嚐試加入看看喔～

2014/06/10 發表 17.4 萬瀏覽

Chris Lee

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討論共 4 則

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請問可以提前一天做放在冰箱備用嗎？

3 years ago

美味！

5 years ago

太棒了~~借分享~~

6 years ago