健康營養素湯 分享傳送傳送列印 水靜兒 10 食譜 23 粉絲 163 說讚 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 夏天流失水份比較多.而人們又沒胃口喝肥膩的肉湯.此湯可補充體力.瘦身.排毒...! 份量 8 人份 食材 粉葛 1斤 老南瓜 1斤 腰果 3兩 馬蹄 半斤 栗子 半斤 粟米 2條 1 處理切好各材料.放入已水滾的湯煲中.慢火煲4小時,就OK 2014/06/08 發表 1.1 萬 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 水靜兒 10 食譜 23 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多素湯的相關食譜 堅果麵包（全素） 高麗菜手絲杏鮑菇《全素》 芝麻元宵(全素) 分類 全素 (476) 相關搜尋 素湯
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