麋鹿迷路了!便當


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麋鹿迷路便當:花仙子乾燒干貝 + 甜姐兒蒜香蝦仁 + 糖醋魚片 + 蕃薯麋鹿 + 起士蛋蛋飯 + 樂活玫聖誕樹菜頭湯

食材
花仙子萃麗包
1/4包
樂活玫萃麗包
1包
甜姐兒萃麗包
1/4包
蝦仁
三隻
干貝
一顆
番薯
1/4顆
黑橋牌小香腸
一根
魚片
一片
起士
一片
鴨蛋
一顆
綠花椰
少許
造型義大利麵
少許
  • 1
    花仙子跟干貝,還有少許醬油跟糖,及少許蜂蜜醃5~10分鐘
  • 2
    甜姐兒萃麗包跟蝦仁先醃約5~10分鐘,蒜頭切碎先爆香,加入蝦仁一起煎到熟
  • 3
    魚片跟些許醬油,糖,番茄獎及醋醃約5~10分鐘,用煎的方式魚片才不會散開
小撇步

1.不論花仙子跟甜姐兒,還是蝦仁跟干貝都沒有鹹味,加少許醬油或鹽巴可以增添香味
2.魚片可以抹粉比較不會散開,也可以用炸的

2014/06/05 發表 5,217 瀏覽
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