料理甜甜圈【一起長高吧】黑豆牡蠣釜飯
糰糰老師~今天要教大家五星級的長高料理耶!
想知道更多幸福美味的料理,敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)
週一至週五 早上9:30(重播)
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食材
大牡蠣
10隻
米酒
1大匙
鹽巴
適量
香油
1小匙
洋蔥
20g
蒜末
15g
蝦米
15g
紅蘿蔔
20g
鴻喜菇
20g
青豆
10g
白米
1杯半
黑豆 ( 泡過一夜 )
30g
高湯
350ml
昆布醬油
2大匙
胡椒粉
少許
味霖
1小匙
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