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Emily
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小熊花菜脯蛋

小熊花菜脯蛋

描述

今天將媽媽自種自採自曬的愛心蘿蔔乾用來煎「菜脯蛋」,雞蛋煎的香噴噴,邊緣帶點焦脆,菜脯蛋做得圓潤飽滿是非常下飯的人間美味,再加上與女兒一同DIY製做小熊蛋,女兒擺盤成小熊花形,讓簡單的菜脯蛋增添趣味及創意喔!

28 說讚

份量

5 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 利用拉拉樂將蘿蔔乾切成蘿蔔乾末

    利用拉拉樂將蘿蔔乾切成蘿蔔乾

  • 青蔥洗淨切成蔥花

    洗淨切成

  • 拿一個深盆, 將蔥花放入再將蘿蔔乾末加入

    拿一個深盆, 將花放入再將蘿蔔乾末加入

  • [小熊蛋]要製做小熊蛋需將雞蛋的蛋白及蛋黃小心分開

    [小熊蛋]要製做小熊蛋需將雞蛋的蛋白及蛋黃小心分開

  • 準備好食材, 就可以先製做小熊蛋, 再煎菜脯蛋

    準備好食材, 就可以先製做小熊蛋, 再煎菜脯蛋

  • [小熊蛋]將小熊模型塗上一層薄薄的油

    [小熊蛋]將小熊模型塗上一層薄薄的油

  • [小熊蛋]將蛋黃加入模型中

    [小熊蛋]將蛋黃加入模型中

  • [小熊蛋]放入鍋中蒸約2-3分鐘, 讓蛋黃凝固

    [小熊蛋]放入鍋中蒸約2-3分鐘, 讓蛋黃凝固

  • [小熊蛋]蛋白加入一些鹽巴

    [小熊蛋]蛋白加入一些鹽巴

  • [小熊蛋]蒸好蛋黃後加入蛋白(原本準備2顆蛋, 後來發現蛋白不夠, 所以又加了1顆雞蛋), 蛋黃用不完就加到菜脯蛋中一起煎

    [小熊蛋]蒸好蛋黃後加入蛋白(原本準備2顆蛋, 後來發現蛋白不夠, 所以又加了1顆雞蛋), 蛋黃用不完就加到菜脯蛋中一起煎

  • [小熊蛋]利用小火慢蒸, 讓蛋白蒸熟就完成

    [小熊蛋]利用小火慢蒸, 讓蛋白蒸熟就完成

  • [菜脯蛋]拿平底鍋加一些油, 先潤鍋

    [菜脯蛋]拿平底鍋加一些油, 先潤鍋

  • [菜脯蛋]將雞蛋加入蔥花及蘿蔔乾末中, 利用筷子攪拌均勻

    [菜脯蛋]將雞蛋加入花及蘿蔔乾末中, 利用筷子攪拌均勻

  • [菜脯蛋]將蛋液加入平底鍋中

    [菜脯蛋]將蛋液加入平底鍋中

  • [菜脯蛋]小火慢煎, 看到蛋漸漸變熟後就準備翻面

    [菜脯蛋]小火慢煎, 看到蛋漸漸變熟後就準備翻面

  • [菜脯蛋]另一面也是小火慢煎至邊緣帶點焦脆即完成

    [菜脯蛋]另一面也是小火慢煎至邊緣帶點焦脆即完成

  • [菜脯蛋]將菜脯蛋放入盤中

    [菜脯蛋]將菜脯蛋放入盤中

  • 用叉子將小熊蛋進行脫模

    用叉子將小熊蛋進行脫模

  • 女兒將小熊蛋放在菜脯蛋上排成一圈, 高興地說好像太陽花喔!

    女兒將小熊蛋放在菜脯蛋上排成一圈, 高興地說好像太陽花喔!

  • 自己DIY製做小熊蛋, 發揮創意, 讓女兒好喜歡吃小熊蛋喔!

    自己DIY製做小熊蛋, 發揮創意, 讓女兒好喜歡吃小熊蛋喔!

小撇步

準備小熊模型

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Emily 163 食譜 1,171 粉絲

Hi, 大家好, 我是Emily,目前是陽明交通大學生理所助理教授。隨著食安問題,開始將家中的廚房當成另一個實驗室, 開始自己一個人的廚房實驗研究工作, 將每一道菜做個實驗記錄。我並不是大廚,只是希望家人吃的健康, 享受安心美味的食物。看著每道手作成品, 老公及小孩臉上滿足的笑容及期待的神情, 我想這就是幸福的滋味, 也將這甜美幸福的感受分享給大家。

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