寶寶芋頭瘦肉粥

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副食品食譜 (適合年齡:18個月+)

香香鬆鬆的芋頭加上大骨熬成的稀飯 不僅大人愛吃小朋友也會很喜歡哦~~

份量1人份 烹調時間15分鐘

食材

糙米飯 1 杯
香菇 3朵
紅蘿蔔 半條
絞肉 適量
洋蔥 適量
芹菜 少許
  • 1加入糙米飯熬粥
  • 2加入大骨高湯煮滾
  • 3陸續加入香菇紅蘿蔔絞肉等
  • 4少許油將洋蔥爆香
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小撇步

食材準備小提示:
選擇有機的糙米飯給寶寶更多的營養

私房烹煮祕技:
洋蔥要炒到變成透明會更香甜 紅蘿蔔也要多炒一下讓胡蘿蔔素釋放更多出來一

2014/04/23 發表 5,435 瀏覽

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討論共 2 則

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芋頭什麼時候放啊

2 年前
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作者回應

一開始就 要放喔

2 年前