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蘿瑞娜的瑞典主婦手札
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黑玉胡麻豆腐[落建養髮料理]

黑玉胡麻豆腐[落建養髮料理]

描述

黑芝麻有養血、烏髮、補鈣的功效,與同是富含卵磷脂的豆腐是蘿老媽多年來養髮抗老的秘方,這次蘿小姐結合這兩項食材,做成日式手打烏龍麵店裡的招牌小菜~黑玉胡麻豆腐,搭配上鹹香回甘的味噌芝麻醬,每一口都讓你排毒抗老。

貧血、飲食不均(缺乏維生素、鐵質及鈣質)或壓力大時容易造成掉髮的問題,除了多補充活血補鈣的食物讓毛囊強健秀髮烏黑亮麗,選擇溫合不傷頭皮的保養產品,裡外一起寶貝你的秀髮唷!

670 說讚 1 一起做

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

味噌芝麻醬

步驟

  • 先用湯匙將嫩豆腐壓成泥後,加入黑芝麻粉攪拌均勻

    先用湯匙將嫩豆腐壓成泥後,加入黑芝麻粉攪拌均勻

  • 微波加熱豆漿及砂糖,待砂糖融化後加入泡冰水軟化的吉利丁片攪拌至融化

    微波加熱豆漿及砂糖,待砂糖融化後加入泡冰水軟化的吉利丁片攪拌至融化

  • 接著將豆漿吉利丁水倒入裝有豆腐黑芝麻的砵中,用mixer打成均勻滑順的黑芝麻豆腐糊

    接著將豆漿吉利丁水倒入裝有豆腐黑芝麻的砵中,用mixer打成均勻滑順的黑芝麻豆腐糊

  • 倒入模型中,冷藏3小時至形狀固定

    倒入模型中,冷藏3小時至形狀固定

  • 調製味噌芝麻醬:將所有材料攪拌均勻備用。接著將裝有黑玉豆腐的容器稍微泡過熱水後,倒扣在盤子上淋上味噌芝麻醬,灑上熟白芝麻及花生碎即可食用。

    調製味噌芝麻醬:將所有材料攪拌均勻備用。接著將裝有黑玉豆腐的容器稍微泡過熱水後,倒扣在盤子上淋上味噌芝麻醬,灑上熟白芝麻花生碎即可食用。

  • 除了多補充活血補鈣的食物強健毛囊烏黑秀髮,選擇溫合不傷頭皮的保養產品,裡外一起寶貝你的秀髮唷!

    除了多補充活血補鈣的食物強健毛囊烏黑秀髮,選擇溫合不傷頭皮的保養產品,裡外一起寶貝你的秀髮唷!

小撇步

落建頭皮洗髮乳不含矽靈深層淨化頭皮、讓髮絲蓬鬆豐盈,選對洗髮乳和吃對食物同樣重要喔!
看更多落建養髮料理請上 : (落建x icook活動網頁) : http://campaign.pr.icook.com.tw/regaine

歡迎加入蘿瑞娜的幸福廚房https://www.facebook.com/lorinakitchen

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蘿瑞娜的瑞典主婦手札 390 食譜 3.1 萬 粉絲

蘿瑞娜,喜歡看著家人津津有味的吃著自己的料理,喜歡帶著小孩到世界的角落探索新奇的事物。喜歡發掘平凡中的不平凡把平淡的生活點石成金。希望把這樣的幸福分享出去,歡迎大家加入「蘿瑞娜的幸福廚房」的粉絲http://www.facebook.com/lorinakitchen。 或是到http://www.facebook.com//groups/lovelywifekitchen 分享你的手做料理

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