香脆玉米片烤雞柳條
描述
來分享一道免油炸的脆香雞柳。金黃色的雞柳外層是用了起司辣味玉米片做的，味道香酥之餘，還將雞肉帶出另一種新口味，既有玉米香，還帶點起司的鹹味和香辣味，配上自製的檸檬芥末奶油醬沾吃，滋味又開胃。
份量
3
人份
時間
30
分鐘
食材
步驟
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預備材料。
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雞柳洗淨，抹乾水分，加入所有醃料醃製10分鐘，備用。
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並且放在盤中，備用。
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雞蛋打散成蛋液，加入牛奶拌勻成牛奶蛋液。
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將醃好的雞柳先均勻地沾上一層薄薄的玉米粉或太白粉。
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然後沾上牛奶蛋液。
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再沾上玉米碎片。
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取一烤盤，鋪上鋁箔紙，並在表面刷上一層薄油，然後將處理好的雞柳整齊地排列在鋁箔紙上。
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放進已預熱的烤箱以140度25-30分鐘。（烤約15分鐘後，將雞柳翻另一面再烤10-15分鐘）
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小撇步
1. 雞柳還可以使用早餐的玉米片做，選擇玉米片做時，最好是用少糖粉的，這樣雞塊吃下才不會太甜膩的口感。
2. 玉米片還可以用來代替麵包粉，用作裹雞翅、雞排或豬排等。
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