椰子油花枝沙律

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《COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油》
高月桂酸含量,滿足營養補給
冷壓製法,營養完全保存
煎、煮、炒、沾皆宜,可於冷鍋下油後開火
生菜沙拉好佐料,淡淡椰香帶來南國風情!

更多資訊請至COCO FRESCO官網:http://cocofresco.com/

份量4人份 烹調時間20分鐘

食材

花枝 3隻
小蕃茄 15顆
西洋芹 適量
洋蔥絲 少許
泰式甜海鮮醬 200 c.c
初榨冷萃有機椰子油 2匙
  • 1將花枝切小塊,川燙後,將用冰水浸泡後取出備用。
  • 2西洋芹洗淨後切片,川燙待冷卻後備用。
  • 3以洋蔥絲冰鎮去腥辣味。
  • 4小番茄洗淨後切塊備用。
  • 5將做法1. 2. 3. 及 4.材料備齊後,加上COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油 2匙及海鮮醬均勻攪拌,即可完成放入冰箱。
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2014/03/24 發表 6,151 瀏覽

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