椰子油花枝沙律

Name: 椰子油花枝沙律 by COCO FRESCO
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 花枝 3隻; 小蕃茄 15顆; 西洋芹 適量; 洋蔥絲 少許; 泰式甜海鮮醬 200 c.c; 初榨冷萃有機椰子油 2匙

描述

《COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油》
高月桂酸含量，滿足營養補給
冷壓製法，營養完全保存
煎、煮、炒、沾皆宜，可於冷鍋下油後開火
生菜沙拉好佐料，淡淡椰香帶來南國風情！

更多資訊請至COCO FRESCO官網：http://cocofresco.com/

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份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

花枝

3隻
小蕃茄

15顆
西洋芹

適量
洋蔥絲

少許
泰式甜海鮮醬

200 c.c
初榨冷萃有機椰子油

2匙

步驟

將花枝切小塊，川燙後，將用冰水浸泡後取出備用。
西洋芹洗淨後切片，川燙待冷卻後備用。
以洋蔥絲冰鎮去腥辣味。
小番茄洗淨後切塊備用。
將做法1. 2. 3. 及 4.材料備齊後，加上COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油 2匙及海鮮醬均勻攪拌，即可完成放入冰箱。

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2014/03/24 發表

COCO FRESCO 83 食譜 174 粉絲

COCO FRESCO在椰子產業經營超過10個年頭創辦人Jimmy定期走訪產地，確保產品符合我們的初衷理念，累積各種椰子的知識跟經驗與斯里蘭卡的小農直接互動，多年下來看到他們的生活改善，從本來的茅草屋變磚瓦房更讓我們相信自己分享的不僅是安心美味的食材，而是串聯起世界上美好正面的互動，與濃厚深刻的人情味希望透過這樣的分享和努力，能為這個世界帶來更好的循環

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