酸辣黑菇醬拌龍葵.柯媽媽の植物燕窩

2014/03/07 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
1,155 8 0 0

這道「酸辣黑菇醬拌龍葵」,屬於無油美食,吃來清爽、微辣又健康,還可同時攝取黑木耳與龍葵的各種營養素。在料理作法上,只要先將龍葵川燙後撈出,與青檸酸辣黑菇醬一同放入至碗中,最後再添加已切成絲狀的青蔥,享用前只要拌一拌,即可立即享用龍葵苦裡帶甘的滋味與黑木耳咕溜彈脆的口感。

食材 5 分鐘

龍葵 1把
青檸酸辣黑菇醬 1/3罐
青蔥 1根
  • 1 準備青檸酸辣黑菇醬、一把青蔥與一把龍葵。
  • 2 龍葵用清水洗淨後,將嫩莖葉部分入鍋川燙後撈出備用。
  • 3 將青蔥洗淨用清水洗淨後,切成細絲與蔥花後備用。
  • 4 把川燙後的龍葵,瀝乾水分後,直接放入碗中。
  • 5 將青檸酸辣黑菇醬也放入碗中,並淋上些許醬汁。
  • 6 最後將青蔥絲與蔥花也放入碗中,拌一拌後,即可享用。
  • 7 吃來清爽、微辣又健康,還可同時攝取黑木耳與龍葵的各種營養素。
贊助

小撇步

部落格.http://komama.pixnet.net/blog
粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
黑木耳菇菇醬採用本土新鮮菇類,經過繁瑣地手工清洗與刀工調理後,輔以日式和風醬油為醬底,添加酌量本土老薑、糯米醋與中藥材等食材來加以提味後,最後再經細火溫煮90分鐘而成。有和風鰹魚黑菇醬、香菇昆布黑菇醬、紅椒麻辣黑菇醬與青檸酸辣黑菇醬!

共 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣