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酸辣黑木耳拌龍葵

酸辣黑木耳拌龍葵

描述

這道「酸辣黑木耳拌龍葵」,屬於無油美食,吃來清爽、微辣又健康,還可同時攝取黑木耳與龍葵的各種營養素。在料理作法上,只要先將龍葵川燙後撈出,與青檸酸辣黑菇醬一同放入至碗中,最後再添加已切成絲狀的青蔥,享用前只要拌一拌,即可立即享用龍葵苦裡帶甘的滋味與黑木耳咕溜彈脆的口感。

12 說讚

時間

5 分鐘

步驟

  • 準備黑木耳菇菇醬、一把青蔥與一把龍葵。

    準備黑木耳菇菇醬、一把青與一把龍葵。

  • 龍葵用清水洗淨後,將嫩莖葉部分入鍋川燙後撈出備用。

    龍葵用清水洗淨後,將嫩莖葉部分入鍋川燙後撈出備用。

  • 將青蔥洗淨用清水洗淨後,切成細絲與蔥花後備用。

    將青洗淨用清水洗淨後,切成細絲與花後備用。

  • 把川燙後的龍葵,瀝乾水分後,直接放入碗中。

    把川燙後的龍葵,瀝乾水分後,直接放入碗中。

  • 將黑木耳菇菇醬也放入碗中,並淋上些許醬汁。

    將黑木耳菇菇醬也放入碗中,並淋上些許醬汁。

  • 最後將青蔥絲與蔥花也放入碗中,拌一拌後,即可享用。

    最後將青絲與花也放入碗中,拌一拌後,即可享用。

  • 吃來清爽、微辣又健康,還可同時攝取黑木耳與龍葵的各種營養素。

    吃來清爽、微辣又健康,還可同時攝取黑木耳與龍葵的各種營養素。

小撇步

黑木耳美食.柯媽媽の植物燕窩
https://shopee.tw/komama2006

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Komama 599 食譜 642 粉絲

《柯媽媽の植物燕窩》是第一家以「黑木耳」為主力產品的特色商店,除將黑木耳這項平民化的家常食材,幻化成具有養生概念的精緻美食與伴手佳禮,並陸續研發出黑木耳養生露、黑木耳玩味飲、黑木耳涼拌菜、黑木耳風味湯、黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、黑木耳QQ圓與黑木耳雪綿酪等商品!

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