蒜煎牛肋【穀盛壽喜燒】
份量
2
人份
時間
10
分鐘
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1備好所有食材。將牛肋條切成適口大小，比圖片所示再小，才不會太Q彈不好咬。 -
2取一個塑膠袋或容器，先調醃醬。(蒜頭拍碎 + 穀盛壽喜燒醬2大匙)
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3再將牛肉放進醬汁中，綁緊塑膠袋，置於冰箱冷藏醃製20~30分鐘。
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4熱鍋(不需加油)，牛肋條本身油脂就很多，等會兒就會出油，以[中大火]煎熟牛肉，並於鍋緣嗆上米酒1大匙。(需隨時拋鍋或翻攪，讓牛肉各面平均煎熟，耗時約6~8分鐘。)
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5盛盤，撒蔥花〜完成^__^
![熱鍋(不需加油)，牛肋條本身油脂就很多，等會兒就會出油，以[中大火]煎熟牛肉，並於鍋緣嗆上米酒1大匙。(需隨時拋鍋或翻攪，讓牛肉各面平均煎熟，耗時約6~8分鐘。)](https://tokyo-kitchen.icook.network/cdn-cgi/image/width=800,height=600,format=auto,fit=cover/uploads/step/cover/282645/f2e5728c22f06d9a.jpg)
小撇步
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