黑豆布朗尼

描述
雖然用的是黑豆,完全沒麵粉,但是吃起來還是有濃郁巧克力的滿足感。除了黑豆要壓成泥較麻煩外,其實是個很簡單作的甜點。喜歡巧克力的人一定不能錯過!如果用有機黑豆更加分喔。
時間
食材
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3杯
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1/2杯
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3大匙
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3個
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1/2杯
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1/2杯
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1小匙
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1小匙
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1/8小匙
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1個
步驟
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烤盤先抹奶油後撒粉,避免蛋糕沾黏。烤箱預熱180度。
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煮過的黑豆去汁,壓成泥狀,加入3大匙油攪拌均勻。加入蛋打均勻。(有食物調理機,作泥的步驟比較省事)
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深黑苦甜巧克力隔水加熱融化,然後加入香草豆蔻醬。
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將融化的巧克力料加入黑豆泥中攪拌。將剩下的可可粉、紅糖、泡打粉、鹽先一旁混勻,再加入前者拌勻。
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倒入烤盤中,入烤箱攝氏180度(或者華氏350度),烤20~25分鐘,或者牙籤插入拔出時沒沾黏即完成。
小撇步
如果喜歡吃熔漿狀的,可以縮短烤的時間。上面可以撒喜歡的堅果類 (核桃碎碎或杏仁片),或者撒白巧克力,或黑巧克力顆粒,增加風味。若考慮用有機黑豆,順便幫用友善農法種植的辛苦小農,可上[好食機]網頁,http://www.howsfood.com/