蜂蜜生薑檸檬茶

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最近天氣多變忽冷忽熱,一來一往最容易受涼感冒,這時來點生薑,平常飲用不但可以健身防感冒,還可以改善女性常見的手腳冰冷症狀,加入了蜂蜜檸檬對於皮膚保養也有加分效果喔~
不妨試試看做一小罐起來直接沖熱水、或加進熱紅茶或水果都別有一番滋味喔!

份量4人份

食材

生薑 200g
檸檬 2個
肉桂棒 1支
丁香 6顆
適量
  • 1 食材備妥,生薑洗淨,檸檬用鹽使勁搓,清水沖洗一遍,再搓洗一次,再用清水沖洗乾淨。
  • 2 將洗乾淨的檸檬及生薑切片。
  • 3 將做法1及肉桂棒、丁香放進容器中。
  • 4 加入蜂蜜,蜂蜜剛好蓋過所有食材即可。
  • 5 完成自製蜂蜜生薑檸檬茶放入冰箱一天後就可以飲用。
  • 6 沖熱水飲用囉^^
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小撇步

放在冰箱冷藏可以保存三週。

2014/02/21 發表 1.5 萬 瀏覽

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討論共 4 則

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沒有肉桂棒可以不放嗎?

2 個月前
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請問不加肉桂和八角可以嗎?

8 個月前
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請問檸檬用鹽搓是整個的嗎 ?

1 年前
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感謝分享食譜,但照片看來好像是放八角而不是丁香,可否再確認……

1 年前