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照燒雞腿三明治

照燒雞腿三明治

描述

小朋友喜愛的照燒風味雞腿,用一隻平底鍋即可簡易且快速烹調完成,豪氣地夾進三明治中,再夾上大量的生菜、起士、荷包蛋,滿滿的配料,營養滿分的午餐便當^^

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食材

照燒醬

步驟

  • 去骨雞腿洗淨擦乾,於內面(沒有皮的那面)較厚處劃幾刀。

  • 取一平底鍋熱鍋後(不加油),將有皮的那面朝鍋底煎至金黃上色再翻面,翻面後煎至肉色變白,倒出些油脂,再將照燒醬材料加入煮至入味且收汁(期間翻面一下讓兩面均勻入味)

  • 全麥吐司夾進喜愛的生菜(擦乾)、蕃茄、起士、荷包蛋以及照燒雞腿即可享用

小撇步

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Sweet Betty西點沙龍 507 食譜 1.9 萬 粉絲

告別10幾年的職業婦女角色, 沈浸在餵養3隻小魔鬼的生活戰場中,以及一頭栽入麵粉、糖、油、蛋的烘培大觀園裡,不為什麼,只為提供家人健康、無毒、自然的成長環境。 歡迎加入 Sweet Betty西點沙龍 的粉絲團 http://www.facebook.com/SweetBettykitchen

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留言

共 1 則
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  • 小妮子
    小妮子

    請問,雞肉可以水洗嗎?不是會有細菌滋生?

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