焗烤番茄茄子
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“焗烤”類的食物對大多女性來說是非常致胖的誘惑!但如果在早餐吃一點，就不怕造成負擔歐!
份量
1
人份
熱量
食材
肉醬
適量
牛番茄
1顆
茄子
1條
乳酪絲
適量
-
11.茄子川燙過切片後，跟切片番茄一起鋪在盤裡 -
2鋪上肉醬
-
3鋪上乳酪絲
-
4烤箱200℃ 10分鐘
小撇步
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