花椒紅棗生薑茶

2014/01/12 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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生薑紅棗茶可以補血養氣、祛寒、暖胃。加入少許花椒一起煮,那就是花椒薑棗茶,它祛寒濕的效果更強,能改善體內濕氣較重、胃虛、胃寒,不但能止腹痛,而且還可以解決怕冷、手腳冰凍的問題,非常適合這個寒冷的天氣喝。

食材 (2 人份 45 分鐘

紅棗 10粒
生薑 3片
花椒 10g
3碗
  • 1 紅棗洗淨去核;花椒洗淨。
  • 2 將紅棗、生薑加水煮滾後,再加入花椒用小火燉煮30分鐘即可。
  • 3
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小撇步

薑不要去皮,份量不要太少,煮出來的水會帶有點辣,這樣才有助提升化濕功效。

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請問可以加點黑糖嗎?

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