Mimi♥香烤日式薄鹽秋刀魚
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丟進烤箱15分鐘就有香噴噴的烤魚可吃，再隨意炒一些時蔬，一人份的晚餐輕鬆完成！
份量
1
人份
時間
15
分鐘
食材
日式薄鹽秋刀魚
1尾
紅蘿蔔
1條
荷蘭豆
1盒
大蒜
3瓣
鹽
1/2小匙
水
50CC
-
1取出小蝦米合購網的日式薄鹽秋刀魚，在魚皮面劃十字刀，烤箱預熱200度，烤15分鐘取出。 -
2中火熱鍋，加一大匙油，倒入大蒜及紅蘿蔔，炒至熟軟。
-
3加入荷蘭豆，炒勻後加水，水快煮乾時加鹽，起鍋。
-
4將魚與時蔬組合盛盤，完成。
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