有氧水果三明治
水果三明治是最清爽的營養三明治
酸甜的奇異果配上脆口香甜的蘋果
清甜多汁的水梨搭上滑潤的千島醬
再拌上22種天然食物研製而成的飲氧品
你說說看做法簡單又營養好吃的三明治有誰不心動呢!!!
食材
吐司
四片
蘋果
1
水梨
1
奇異果
1
飲氧品
1~2匙
千島醬
少許
-
1準備食材，水果的部分可以自由創意搭配 -
2水果洗淨切片或切小塊
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3切好的水果片放入大盆中，灑上飲氧品拌入千島醬
-
4將拌好的什錦水果夾入吐司中就OK了!! 好吃的有氧水果三明治大成功~~
小撇步
水果容易出水，所以拌好的什錦水果在包入吐司中，要盡快吃完喔!!
水果中的營養也才不容易氧化掉喔!!
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