料理甜甜圈【小男生最愛】跑車(鮪魚土司)

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山姆主廚來上菜囉!
小男生最愛的跑車,竟然也可以成為一道料理,快來一起做做看!!

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YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)、下午4:45(重播)
週一至週五 下午1:30(重播)

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份量1人份 烹調時間15分鐘

食材

馬鈴薯 60g
奶油 20g
洋蔥 60g
鮪魚醬 80g
黑胡椒粒 10g
沙拉醬 40g
花椰菜 60g
軟法麵包 2片
  • 1 馬鈴薯搗成泥
  • 2 洋蔥切末
  • 3 鮪魚分成小塊
  • 4 在鮪魚塊中加入洋蔥末
  • 5 再加入黑胡椒粒與沙拉醬
  • 6 將花椰菜燙熟(加一點油與鹽,讓色澤不會跑掉)
  • 7 鋪上鮪魚沙拉至軟法土司上
  • 8 再舖上乳酪絲
  • 9 用200度的烤箱,烤3-5分鐘
  • 10 將馬鈴薯泥、花椰菜、烤好的鮪魚土司裝盤
  • 11 完成了,美味開動!
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2013/12/27 發表 5,037 瀏覽

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