霓虹烤香蕉


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美國曾經有一項初步研究顯示,痛風患者每天吃20顆櫻桃,就能減少一半痛風復發的風險。因此推薦適合痛風患者食用的櫻桃甜點「霓虹烤香蕉」食譜。

份量
1 人份
食材
200g
1顆
1條
1顆
少許
少許
適量
  • 1
    香蕉切半去皮沾麵粉、蛋液、麵包粉後放入烤箱180度c烤10分鍾。
  • 2
    櫻桃加蜂蜜打成醬備用。
  • 3
    香蕉淋上櫻桃醬後奇異果切半加櫻桃擺盤完成。
小撇步

痛風可以說是一種普林代謝障礙,人體血液中的尿酸濃度過高,而在軟組織(如關節膜或肌腱)裡形成針狀結晶,以致身體免疫功能過度反應而出現發炎反應。既然痛風跟飲食有關,若能控制口慾,注意飲食來源,才能控制復發。

詳細影音食譜請上華人健康網>>http://goo.gl/8VJxWH

2013/12/27 發表 3,270 瀏覽
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霓虹烤香蕉 美國曾經有一項初步研究顯示,痛風患者每天吃20顆櫻桃,就能減少一半痛風復發的風險。因此推薦適合痛風患者食用的櫻桃甜點「霓虹烤香蕉」食譜。