印度洋芋燒[牛頭牌咖哩塊]
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描述
寒冷的天氣,來道辣辣的洋芋燒溫暖一下味蕾,這道印度洋芋燒,取材容易,價格平民,營養價值高,是印度,尼泊爾一般平民常食用的美味佳餚^^~五穀根莖類的馬鈴薯,別看它其貌不揚,卻兼具蔬菜、主食雙重特性。有些人怕胖,不敢碰馬鈴薯。但拿它跟白飯比,100公克馬鈴薯不但份量看起來比白飯多,熱量只等於1/4碗白飯,不如想像中那麼高,吃起來更易有飽足感唷^^~搭上牛頭牌咖哩塊,讓平民美食,變成餐桌上的佳餚唷^^~
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寒冷的天氣,來道辣辣的洋芋燒溫暖一下味蕾,這道印度洋芋燒,取材容易,價格平民,營養價值高,是印度,尼泊爾一般平民常食用的美味佳餚^^~五穀根莖類的馬鈴薯,別看它其貌不揚,卻兼具蔬菜、主食雙重特性。有些人怕胖,不敢碰馬鈴薯。但拿它跟白飯比,100公克馬鈴薯不但份量看起來比白飯多,熱量只等於1/4碗白飯,不如想像中那麼高,吃起來更易有飽足感唷^^~搭上牛頭牌咖哩塊,讓平民美食,變成餐桌上的佳餚唷^^~
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