紅豆飯《日正健康廚房》

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養生健康的紅豆飯,長期持續食用,對身體會有很大幫助呢!!

熱量
食材
篷萊米
160g
日正-圓糯米
240g
800g
日正-紅豆
50g
3g
日正-黑芝麻
適量
  • 1
    紅豆洗淨加水浸泡6小時後至膨脹二倍後,放入電鍋外鍋加入2杯水,煮至完全熟透。
  • 2
    將紅豆與湯汁過濾分開放置。
  • 3
    將蓬萊米、圓糯米洗淨後加紅豆汁浸泡2小時。
  • 4
    放入電鍋煮30-40分鐘後,將紅豆及鹽拌勻,放入小蒸籠。
  • 5
    將作法4撒上黑芝麻,蓋上蒸籠蓋。
  • 6
    再入電鍋蒸20分即可。
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2013/12/23 發表 4,883 瀏覽
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