滋補藥膳魚湯

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分享一道可以暖暖身子卻不需大費周章的炒,燉,煮料理喔~簡單的把材料放進鍋中再進電鍋蒸煮約ㄧ杯水即可完成!!或者放在瓦斯爐上用陶鍋小火煮約15~18分鐘就可以簡單享用暖呼呼的藥膳魚湯喔

食材
石斑魚或鱸魚
1尾
福菜或醬菜
1小把的量
約5碗
當歸
1片
人蔘鬚
3小支
枸杞
1大匙
紅棗
2~3顆
黃耆
1~2片
米酒
1大匙
薑片
2~3片
  • 1
    鍋中放進福菜和薑再倒進水煮滾~煮滾後放進所有的中藥材再放進切好的魚塊~倒進米酒~約煮15~18分鐘即可完成簡單的藥膳魚湯喔!!
  • 2
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2013/12/19 發表 9,830 瀏覽
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