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Mimi♥香腸蘆筍沙拉(免烤箱)

Mimi♥香腸蘆筍沙拉(免烤箱)

描述

這原本是一道烤箱料理,改用平底鍋一樣可以做出好吃的味道,而且更加省時,顏色豐富、多種口感,是能夠吃飽的清爽配菜,很適合節日上桌,聖誕餐的蔬菜可以加上這一道!

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份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

醬汁

步驟

  • 蘆筍切段,紅皮馬鈴薯切塊不去皮,小番茄對切,洋蔥切絲。

    蘆筍切段,紅皮馬鈴薯切塊不去皮,小番茄對切,洋蔥切絲。

  • 將[醬汁]材料混合拌好。

    醬汁材料混合拌好。

  • 中火熱鍋,加油1大匙,倒入香腸,煎至變色。

    中火熱鍋,加油1大匙,倒入香腸,煎至變色。

  • 加入紅皮馬鈴薯,翻炒約3分鐘,或至表面金黃色。

    加入紅皮馬鈴薯,翻炒約3分鐘,或至表面金黃色。

  • 加入蘆筍,炒至表面都吃到油。

    加入蘆筍,炒至表面都吃到油。

  • 加入小蕃茄,略炒。

    加入小蕃茄,略炒。

  • 最後加入洋蔥絲,只要炒到沾到油即可,撒義式香草鹽,起鍋。

    最後加入洋蔥絲,只要炒到沾到油即可,撒義式香草鹽,起鍋。

  • 盛盤後淋上[醬汁],完成!

    盛盤後淋上醬汁,完成!

小撇步

義式香草鹽的成份是迷迭香、百里香、洋香菜、鹽,可以自行用其他香草混搭。

黑鼎精鐵鍋:
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咪咪愛料理 436 食譜 5,422 粉絲

我是媽咪、塔羅占卜師、星座專欄作家、美食愛好者、肚皮舞者。十年的異國生活豐富了我的味蕾,喜歡使用香草料理,也熱愛挑戰傳統飲食,健康美味就是我最愛的烹飪方式。 歡迎加入咪咪愛料理FB社團: https://www.facebook.com/groups/mimilovescooking/

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留言

共 1 則
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  • 油妮妮
    油妮妮

    用一般馬鈴薯可以嗎?

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