【黑鼎健康料理 - 健康過耶誕】 Kuliko Wang 312 食譜 286 粉絲 追蹤 18 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 可愛的小熊和小兔陪著小朋友一起過耶誕,這樣健康的彩色蔬菜~小朋友們可以忍住不吃嗎?快來一起和小動物們吃健康耶誕便當嘍! 食材 甜椒煎蛋 1片 白飯 1碗 起司 1片 海苔捲四季豆 2捲 青花菜 適量 蕃茄 2顆 步驟 將青紅黃椒及絞肉拌炒備用 4將飯加匈牙利紅椒粉染色後再包入1材料後做造型 5蔬菜都用水煮待涼後包進海苔裡,燙小卷把飯填人,秋葵切段,四季豆切段,蛋加沙拉混合包進海苔後,依序放入便當裝飾胡蘿蔔及火腿即完成健康又清爽的便當料理唷! 2,736 瀏覽 2013/12/07 發表
