【黑鼎健康料理 - 健康過耶誕】 分享傳送傳送列印 Kuliko Wang 312 食譜 255 粉絲 18 說讚 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 可愛的小熊和小兔陪著小朋友一起過耶誕,這樣健康的彩色蔬菜~小朋友們可以忍住不吃嗎?快來一起和小動物們吃健康耶誕便當嘍! 食材 甜椒煎蛋 1片 白飯 1碗 起司 1片 海苔捲四季豆 2捲 青花菜 適量 蕃茄 2顆 1 將青紅黃椒及絞肉拌炒備用 4將飯加匈牙利紅椒粉染色後再包入1材料後做造型 5蔬菜都用水煮待涼後包進海苔裡,燙小卷把飯填人,秋葵切段,四季豆切段,蛋加沙拉混合包進海苔後,依序放入便當裝飾胡蘿蔔及火腿即完成健康又清爽的便當料理唷! 2013/12/07 發表 2,496 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 Kuliko Wang 312 食譜 255 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 聖誕餐 藍莓吐司布丁與藍莓果昔 簡單美味的聖誕花圈沙拉-口西 聖誕花圈塔 分類 全部分類 季節節慶 聖誕大餐 (425)
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