無油韓式炸雞(烤箱料裡) 分享傳送傳送列印 全職媽媽的放空日記（Anita) 73 食譜 675 粉絲 165 說讚 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 這是烏骨雞啦~不是我烤焦了~ 這次買的烏骨雞煮湯吃起來居然不是很討喜~ 所以想說試試看作成重口味的韓式炸雞會怎麼樣呢? 完全不用油的韓式炸雞喔! 食材 蒜頭 三瓣 韓式辣椒醬 約三匙 烏骨雞 半盒 麵粉 適量(多一點會更有炸雞的感覺) 1 蒜頭切小丁把所有材均勻料和在一起 2 最好醃製30分鐘以上(上面可以再灑一點羅勒葉會更香) 3 放入烤箱約烤15-20分鐘就完成囉!(盡量烤乾一點~這樣和著麵粉的皮會比較酥喔~) 2013/12/09 發表 7,177 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 全職媽媽的放空日記（Anita) 73 食譜 675 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多無油炸雞的相關食譜 瓦煲雞飯 糯米雞 ［生酮低醣餐］煙燻味全聯烤雞 分類 雞肉 (4,951) 韓式 (1,214) 相關搜尋 無油炸雞 裡雞 烤箱炸雞
1蒜頭切小丁把所有材均勻料和在一起
2最好醃製30分鐘以上(上面可以再灑一點羅勒葉會更香)
3放入烤箱約烤15-20分鐘就完成囉!(盡量烤乾一點~這樣和著麵粉的皮會比較酥喔~)
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