雞肉茄汁義大利麵

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平常最愛吃的茄汁義大利麵~~自已動手做不但省時又省錢~~

當想不出要煮什麼料理的時後,義大利麵會是個不錯的選擇,變化很多隨意又不太花時間,是道兼具營養與健康的好料理哦!

大家一起動手做吧

烹調時間20分鐘

食材

義大利麵 一人份
雞肉 適量
洋蔥 半顆
番茄酱 適量
番茄 半顆
蒜頭 適量
奶油 適量
高湯 200cc
  • 1 先將所有材料切好備用,番茄、洋蔥、雞肉切塊備用、蒜頭切末。
  • 2 下奶油、蒜末、泮蔥、番茄拌炒
  • 2 炒香後,下高湯或200cc的水和番茄醬一起滾。
  • 2 水滾約10分鐘後,就成了茄汁醬汁
  • 2 將雞肉煎熟備用。
  • 3 下義大利麵煮熟後,撈起!
  • 3 最後將煮好的義大利麵和茄汁紅醬拌炒後再將雞肉擺盤就可以美味上桌了哦~~
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2013/11/19 發表 1.6 萬 瀏覽

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