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鮮果優格沙拉

鮮果優格沙拉

描述

無糖優格是國外風行的健康飲食,直接用無糖優格做最健康的無糖、無油沙拉醬,讓飲食更健康。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/recipes

175 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 美生菜洗淨切塊備用;苜蓿芽洗淨備用。

  • 蘋果奇異果葡萄柚去皮切塊備用。

  • 蘿美生菜鋪入盤中,接著擺上切好的蘋果、奇異果、葡萄柚、苜蓿芽,然後淋上兩大湯匙的「家樂福100%鮮乳原味優格」做最健康的無糖、無油沙拉醬,如此就完成囉。

    美生菜鋪入盤中,接著擺上切好的蘋果奇異果葡萄柚、苜蓿芽,然後淋上兩大湯匙的「家樂福100%鮮乳原味優格」做最健康的無糖、無油沙拉醬,如此就完成囉。

  • 介紹:家樂福100%鮮乳原味優格採用100%現榨鮮乳,保持優格的最佳風味。使用法式低溫長時間發酵技術,無添加砂糖,且不含任何添加物,口感細緻滑順。

    介紹:家樂福100%鮮乳原味優格採用100%現榨鮮乳,保持優格的最佳風味。使用法式低溫長時間發酵技術,無添加砂糖,且不含任何添加物,口感細緻滑順。

小撇步

滿滿一大碗的水果優格沙拉就是一人份的中餐,怕蘋果丁氧化變的醜醜的,可在蘋果丁切好後先泡鹽水即可。

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