香煎蘆筍牛肉卷
描述
蘆筍口感鮮美爽脆，帶著一種清甜的味道，而且是被公認為非常健康的綠色食品之一，抗癌元素之王。 不過單吃蘆筍感覺有點單調，我就給它們卷上牛肉，然後下鍋煎，再配合醬汁同煮，做出來的蘆筍牛肉卷肉香四溢又帶點爽脆口感，露荀鮮甜多汁，牛肉味濃而不膩，這兩種材料配合得恰到好處，而且做法快捷，材料超簡單。
份量
2
人份
時間
20
分鐘
也可以試試看
大家都在查
高麗菜飯 櫛瓜 蒸蛋 菠菜 滷肉 馬鈴薯 湯 糖醋排骨 南瓜 糖葫蘆 炒飯 早餐 雞肉 金針菇 粽子 玉米濃湯 四季豆 排骨 花椰菜 豆腐 竹筍 地瓜 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 茄子 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 雞胸肉 娃娃菜 雞湯 台式泡菜 白菜滷 杏鮑菇 酸辣湯 炒麵 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 鮭魚 義大利麵 打拋豬 番茄炒蛋 高麗菜 小黃瓜 湯麵 家常菜 三杯雞 番茄 餅乾 瓜仔肉