Y芬的小廚房--雞肉地瓜炒

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芬姐廚房（幸福2+2）

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這道雞肉地瓜炒飯，是為了我那挑食的寶貝女兒和兒子煮的，沒想到我女兒很愛，吃了一碗飯，還說要每天煮這個飯飯給他吃呢。

份量

6 人份

時間

20 分鐘

食材

1條

2支

適量

2大匙

適量

5顆

少許

1碗公

1
地瓜、雞肉、蒜頭，、芹菜洗淨備用。
2
鍋中放入少許的油爆香蒜頭後再放入雞肉炒到香味出來。
3
再放入地瓜拌炒。
4
再加入開水煮至地瓜變軟後再加入和露醬油和鹽巴調味。
5
再加入白飯拌炒。
6
把白飯拌勻就完成了這道好吃又營養的炒飯了。

小撇步

蒜頭和雞肉一定要先爆香，地瓜一定要先炒軟才可以加入白飯。

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2013/10/31 發表 3,461 瀏覽

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Y芬的小廚房--雞肉地瓜炒這道雞肉地瓜炒飯，是為了我那挑食的寶貝女兒和兒子煮的，沒想到我女兒很愛，吃了一碗飯，還說要每天煮這個飯飯給他吃呢。