黑凍梅醋鮮果沙拉．柯媽媽の植物燕窩

雖然水果與蔬菜都是提供維生素及礦物質的食材，但其所含營養元素的種類並不相同，所以不可互相取代或省略其中一項，沒有一種食物含有人體需要的所有營養素，不偏食也不過量，才能有效補充身體所需的各種營養素及熱量。而「黑凍梅醋鮮果沙拉」是一道有蔬菜與水果的清爽料理，畢竟每天吃蔬果是必需的，也才能為每天的活力，注入滿滿的營養補給！