焗烤南瓜海鮮飯

甜姐兒玩廚藝
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描述

南瓜&洋蔥。有豐富的營養,偏偏許多小朋友都不愛,這時候……嘿嘿,煮焗烤醬時偷偷把南瓜泥及洋蔥末加進去喇喇A,保證小孩一定不知不覺把飯吃光光!

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份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

3碗
適量
適量
適量
適量

步驟

  • 洋蔥末爆香加入鮮蝦,炒到半熟先撈起

  • 將1.放入南瓜泥&蕃茄醬攪拌,再加入白飯拌勻調味,裝焗烤盤鋪上鮮蝦&起司絲入烤箱以220度烤至金黃色即可.

小撇步

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甜姐兒玩廚藝 649 食譜 9,794 粉絲

念的是財金,畢業後順理成章到銀行工作,因為割捨不下對料理的熱愛,於閒暇之餘考取烘焙證照,更在十幾年後把工作辭掉跑去義大利餐廳拜師學藝,喜歡與大家分享幸福料理的點點滴滴.. 喜歡我的料理,請按【訂閱】支持呦! 粉絲團 www.facebook.com/sugerwinnie 社團 https://www.facebook.com/groups/738380829511481/

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