親愛的海鮮 10 食譜 12 粉絲 追蹤 涼拌黑豆苜蓿芽 描述 超簡單涼拌黑豆苜蓿芽作法,輕鬆易學,爽口解油膩,促進腸胃蠕動。 #素食 #蔬食 46 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 黑豆 25g 苜蓿芽 80g 蘋果醋 1小匙 橄欖油 1小匙 檸檬泥 適量 蘋果 1/2顆 小黃瓜 1條 海鹽 適量 步驟 蘋果、小黃瓜各洗淨,切片,泡入檸檬水中片刻,撈起、瀝乾,備用。 取苜蓿芽水洗後,瀝乾水分,置盤。 盤中鋪入切片蘋果及小黃瓜,把調理好的黑豆置上方。 將蘋果醋、橄欖油、 將蘋果醋、橄欖油、海鹽、檸檬泥調勻,均勻淋入。 小撇步 親愛的海鮮 http://www.dear2u.com.tw 更多優惠請上親愛的海鮮 如有任何問題歡迎撥打專線: 02-8555-5777 將有專人為您服務,謝謝。 7,647 瀏覽 2013/10/24 發表