全麥蘑鮪歐姆蛋~時間淬釀的甘露之味
份量
1
人份
時間
20
分鐘
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1蘑菇切片以及把蛋打散 -
2先將蘑菇稍微炒過備用
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3滑嫩歐姆蛋小心不要太熟
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4烤好的吐司放上洗乾淨的生菜
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5把水煮鮪魚和蘑菇一起拌炒，並且淋上「時間淬釀的甘露之味」干貝味提香
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6鋪上香嫩的歐姆蛋
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7最後把拌炒過的蘑菇鮪魚放上後，撒上迷迭香料
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8豐富美味又營養的早餐完成囉
小撇步
使用水煮鮪魚避免攝取過多的油脂，再加上「時間淬釀的甘露之味」拌炒即可增加甘醇美味不怕胖～
『淬釀』相信，只要願意花時間、用心堅持做一件事，自然就能品嚐時間所醞釀的美好!
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