百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Maggie Cheng
10 食譜 24 粉絲

【清蒸鱸魚】阿基師

【清蒸鱸魚】阿基師

描述

鱸魚中含維生素A,有助於增加對疾病的抵抗力、預防感冒及抗癌;維生素B群有助於增強體力;而維生素D能幫助鈣質吸收,達到強化牙齒及骨骼的功效。

本篇是參考阿基師的清蒸鱸魚魚作法,將其中的蒸鍋改使用大同電鍋,一樣很鮮美唷!

770 說讚 2 一起做

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將鱸魚去除內臟洗淨後,放入滾水中略燙,見皮表魚鱗翻起,再取片刀刮除魚鱗, 洗淨,魚身劃斜刀備用。

    將鱸魚去除內臟洗淨後,放入滾水中略燙,見皮表魚鱗翻起,再取片刀刮除魚鱗, 洗淨,魚身劃斜刀備用。

  • 取盤,底部墊上竹筷,放上做法1,淋上調味料1(米酒1大匙、鹽1小匙、沙拉油1小匙),進蒸鍋蒸8分鐘至熟。(沒有蒸鍋,使用電鍋也可,外鍋放85c.c的水大約七分鐘跳起)

    取盤,底部墊上竹筷,放上做法1,淋上調味料1(米酒1大匙、鹽1小匙、沙拉油1小匙),進蒸鍋蒸8分鐘至熟。(沒有蒸鍋,使用電鍋也可,外鍋放85c.c的水大約七分鐘跳起)

  • 承上,將蒸出的湯汁倒入,回淋至魚肉上,再倒出湯汁,將竹筷抽出,再擺上蔥絲、薑絲、辣椒絲。

    承上,將蒸出的湯汁倒入,回淋至魚肉上,再倒出湯汁,將竹筷抽出,再擺上絲、絲、辣椒絲。

  • 取一水晶碗,將做法3的湯汁、鮮味露、醬油拌勻,淋在作法3上備用

  • 起一小湯鍋,下香油及等量的沙拉油燒熱後,澆淋上做法4上即可。

小撇步

第一次去魚鱗的水煮湯,保留起來,加上吃剩的魚骨頭,可以再煮個魚骨湯唷!阿基師說千萬不可以浪費( ̄▽ ̄)~*

(燉煮個半小時約1/2碗,超鮮美!)

24.8 萬 瀏覽
avatar
Maggie Cheng 10 食譜 24 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 雞湯 竹筍 金針菇 高麗菜飯 打拋豬 小黃瓜 義大利麵 麻婆豆腐 馬鈴薯 杏鮑菇 菠菜 炒飯 糖葫蘆 雞肉 番茄炒蛋 鮭魚 瓜仔肉 豆腐 蒸蛋 涼拌小黃瓜 湯麵 台式泡菜 餅乾 蕃茄燉牛肉 早餐 娃娃菜 香菇雞湯 南瓜 四季豆 玉米濃湯 高麗菜 酸辣湯 家常菜 茄子 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 粽子 低脂高蛋白 櫛瓜 糖醋排骨 排骨 白菜滷 地瓜 雞胸肉 三杯雞 番茄 炒麵 花椰菜