鐵板麵【黑胡椒醬百搭料理】 列印 傳送 分享 傳送 195 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 ★鐵板麵★ 在家也可以輕鬆做出早餐店的鐵板麵喔! 營養美味又衛生~ 份量1人份 烹調時間10分鐘 食材 油麵 1份 雞蛋 1顆 絞肉 少許 蘿美生菜 適量 水 少許 【調味料】黑胡椒醬 1大匙 1蘿美生菜洗淨備用。 2熱鍋加入少許油，放入絞肉拌炒，再加入1大匙黑胡椒醬及少許水，放入油麵悶煮1分鐘，再放入蘿美生菜拌炒一下即可盛盤。 3再另外煎一顆太陽蛋搭配，就是一份營養美味滿分的早餐囉! 贊助 小撇步 1. 自製美味黑胡椒醬的做法，請參考 http://icook.tw/recipes/56979 2013/10/01 發表 2.0 萬 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
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