百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
阿華
6 食譜 8 粉絲

橄欖油蔬菜義大利麵

橄欖油蔬菜義大利麵

描述

營養又簡單的餐點~單人多人都適合哦!

201 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 所有材料洗淨切片或適當的形狀

  • 用一鍋水加熱並加入鹽巴適量, 滾後放入義大利麵, 水滾後煮8 mins 撈出, 放旁邊並加入橄欖油(避免黏在一起) 備用

  • 用中火, 放入洋蔥碎片及頭片爆香

  • 加入青花椰, 甜椒炒熟, 加一點鹽巴調味, 加水悶煮一下子.

  • 打開鍋蓋, 放入義大利麵一起拌炒 一下子即可

  • 加入黑胡椒

  • 起鍋放入盤子, 可將麵放中間,菜放外圍. 中間撒上起司粉即完成色彩鮮艷又好吃的"橄欖油蔬菜義大利麵"

小撇步

麵的鹹味在水煮義大利麵時調整, 菜的鹹味則在炒菜時調味. 義大利麵放炒鍋時僅是拌炒!

9,070 瀏覽
avatar
阿華 6 食譜 8 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 南瓜 豆腐 番茄炒蛋 番茄 糖葫蘆 金針菇 粽子 杏鮑菇 低脂高蛋白 早餐 家常菜 義大利麵 滷肉 竹筍 蒸蛋 高麗菜飯 酸辣湯 糖醋排骨 茄子 白菜滷 蕃茄燉牛肉 四季豆 雞湯 菠菜 三杯雞 排骨 瓜仔肉 鮭魚 小黃瓜 雞蛋豆腐 台式泡菜 玉米濃湯 打拋豬 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 涼拌小黃瓜 雞肉 炒麵 地瓜 餅乾 櫛瓜 湯麵 香菇雞湯 麻婆豆腐 馬鈴薯 花椰菜 高麗菜 雞胸肉