全部分類 家常食材 蛋 (2,708) 番茄炒蛋 Juan Juan Liao 65 食譜 138 粉絲 追蹤 293 說讚 6 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 番茄裡頭具有豐富的維他命 A、維他命D、維他命C等13種維他命及17種礦物質，對養顏美容是很有效果的。而且番茄裡頭的茄紅素具有天然的抗氧化能力，多多食用很好~ 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 番茄 4顆 蛋 3顆 蒜末 適量 薑末 適量 蔥 2支 調味料 鹽巴 1小茶匙 糖 適量 醬油 適量 番茄切塊.蔥切花.蒜頭.薑切末 起油鍋.先炒蛋.半熟撈起.再放薑末蒜末炒香.接這放番茄.放水炒一下.再放炒好的蛋.最後放調味料放蔥花就可以盛盤了!! 2013/09/13 發表 1.5 萬 瀏覽
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