Juan Juan Liao 65 食譜 184 粉絲 追蹤 番茄炒蛋 描述 番茄裡頭具有豐富的維他命 A、維他命D、維他命C等13種維他命及17種礦物質,對養顏美容是很有效果的。而且番茄裡頭的茄紅素具有天然的抗氧化能力,多多食用很好~ #素食 #蔬食 #五辛素 #家常食材 #蛋 #瓜果 #番茄 293 說讚 6 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 番茄 4顆 蛋 3顆 蒜末 適量 薑末 適量 蔥 2支 調味料 鹽巴 1小茶匙 糖 適量 醬油 適量 步驟 番茄切塊.蔥切花.蒜頭.薑切末 起油鍋.先炒蛋.半熟撈起.再放薑末蒜末炒香.接這放番茄.放水炒一下.再放炒好的蛋.最後放調味料放蔥花就可以盛盤了!! 1.6 萬 瀏覽 2013/09/13 發表