菲個人煮義~秋葵肉絲蛋炒飯


菲個人煮義
16 食譜 32 粉絲
108 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

吃膩了肉絲蛋炒飯?!
加上綠色的小星星,就能耳目一新喔!

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
適量
1顆
2條
適量
適量
適量
里肌肉醃料
1大匙
1小匙
  • 1
    里肌肉加上醃料醃製5~10分鐘,料理前再將里肌肉切絲。秋葵洗淨,橫切成星星狀剖面。
  • 2
    熱鍋,先放蛋,稍微成形後,再放肉。
  • 3
    肉轉白後,再放秋葵略炒一下。
  • 4
    最後放入白飯,拌炒均勻。起鍋前加黑胡椒粉、鹽調味。
小撇步

1.里肌肉片可以一次多醃幾片,放在冰箱冷藏。需要時再酌量取用,入味又方便。

2013/09/09 發表 4,690 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
菲個人煮義
16 食譜 32 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多秋葵炒飯的相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

低gi飲食mozzarella晚餐laksa巴克斯蛋糕皇帝豆桂冠風味沙拉蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕飛利浦萬用鍋鮭魚芹菜虎牌電子鍋早餐千層蛋糕麵疙瘩仁舟淨塑矽密袋牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣Bosch廚師機便當菜鯛魚片nubo藍鯨吸管清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉S&B金牌咖哩茄子豆腐竹筍金針菇品幸福砧板義大利麵雞腿肉pancake

菲個人煮義~秋葵肉絲蛋炒飯 吃膩了肉絲蛋炒飯?! 加上綠色的小星星,就能耳目一新喔!