秋葵海鮮煎餅
秋葵對身體很好.可抗癌、抗氧化還能降血指和降血糖.對胃也很多好~大人小孩都很喜歡吃!!
食材
秋葵
5支
櫻花蝦
適量
透抽
2小隻
蒜頭
3顆
蔥
2支
乾辣椒粉
適量
蛋
2顆
中筋麵粉(量米杯)
8分滿
水
適量
玉米粒
適量
調味料
芝麻香油
適量
鹽
1小茶匙
糖
適量
白胡椒粉
適量
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1 秋葵.透抽切一切.蒜頭切末.蔥切蔥花.
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2 拿一個碗.把秋葵.透抽.櫻花蝦.玉米粒.蒜末.蔥花.乾辣椒粉..麵粉.水.打2顆蛋.調味料一起攪拌均勻.
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3 小火.放少許油把麵糊.放下去煎.煎到2面金黃就可以了!!
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