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秋葵對身體很好.可抗癌、抗氧化還能降血指和降血糖.對胃也很多好~大人小孩都很喜歡吃!!

食材
秋葵
5支
櫻花蝦
適量
透抽
2小隻
蒜頭
3顆
2支
乾辣椒粉
適量
2顆
中筋麵粉(量米杯)
8分滿
適量
玉米粒
適量
調味料
芝麻香油
適量
1小茶匙
適量
白胡椒粉
適量
  • 1
    秋葵.透抽切一切.蒜頭切末.蔥切蔥花.
  • 2
    拿一個碗.把秋葵.透抽.櫻花蝦.玉米粒.蒜末.蔥花.乾辣椒粉..麵粉.水.打2顆蛋.調味料一起攪拌均勻.
  • 3
    小火.放少許油把麵糊.放下去煎.煎到2面金黃就可以了!!
2013/09/02 發表 7,189 瀏覽
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