秋葵海鮮煎餅

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秋葵對身體很好.可抗癌、抗氧化還能降血指和降血糖.對胃也很多好~大人小孩都很喜歡吃!!

食材

秋葵 5支
櫻花蝦 適量
透抽 2小隻
蒜頭 3顆
2支
乾辣椒粉 適量
2顆
中筋麵粉(量米杯) 8分滿
適量
玉米粒 適量
調味料
芝麻香油 適量
1小茶匙
適量
白胡椒粉 適量
  • 1 秋葵.透抽切一切.蒜頭切末.蔥切蔥花.
  • 2 拿一個碗.把秋葵.透抽.櫻花蝦.玉米粒.蒜末.蔥花.乾辣椒粉..麵粉.水.打2顆蛋.調味料一起攪拌均勻.
  • 3 小火.放少許油把麵糊.放下去煎.煎到2面金黃就可以了!!
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2013/09/02 發表 6,914 瀏覽

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