和露鮮蔬燉雞翅
Blue的Monday...Q媽生病了...所以找了找冰箱的剩餘食材，到超市買了一盒雞翅，用最方便的電鍋料理，將所有的營養全部一鍋搞定!
食材
雞翅
8支
高麗菜
1/8顆
紅蘿蔔
2條
有機馬鈴薯
5小顆
紅辣椒
1大條
蔥段
5支
醬料
龜甲萬料亭和露昆布香菇
1米量杯
龜甲萬御釀醬油
2大匙
香油
1大匙
冷水
0.5米量杯
米酒
1米量杯
龜甲萬香菇素蠔油
2大匙
-
1 備料如圖~ -
2 將所有的備料鮮蔬放入鍋中
-
3 先將雞翅與辣椒用少許的由香煎後放入電鍋內鮮蔬上層，加入醬料後，蓋上鍋蓋蒸煮(外鍋1.5米糧杯水)，約莫20分鐘後，在用湯匙將鍋內鮮蔬及雞翅均勻拌一下，這樣可以讓蒸煮更均勻入味
-
4 蓋上鍋蓋後繼續燉煮至電源跳起~
-
5 與和露等醬料的香味結合，充滿鮮蔬燉煮後的香甜完成囉~
-
6 來一碗熱騰騰的白米飯，享受一下鮮甜好料理的滋味!
![先將雞翅與辣椒用少許的由香煎後放入電鍋內鮮蔬上層，加入[醬料]後，蓋上鍋蓋蒸煮(外鍋1.5米糧杯水)，約莫20分鐘後，在用湯匙將鍋內鮮蔬及雞翅均勻拌一下，這樣可以讓蒸煮更均勻入味](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/206741/large_b6561d17b1332360.jpg)
小撇步
Q媽的創意料理日記部落格
http://jamie99lin.pixnet.net/blog
喜歡料理無國界，歡迎一起來加入"QQ廚房"～
https://www.facebook.com/groups/QQcooking/
討論共 0 則