馬鈴薯燉肉

收藏 563 留言 0
5 人跟著做 Picture?width=80&height=80 Thumb e5951559caa77de4 Picture?width=80&height=80

牙口不好的老人和小人兒,營養又下飯

份量
3 人份
時間
60 分鐘
食材
馬鈴薯
適量
紅蘿蔔
適量
白蘿蔔
適量
南瓜
適量
豬肉
適量
(醃料)豆瓣醬
適量
(醃料)醬油
適量
(醃料)太白粉
適量
  • 1
    豬肉切塊狀,加入醃料,靜置約20分鐘
  • 2
    其餘食材切塊狀備用
  • 3
    將蔬菜油炸,撈起備用.豬肉起油鍋稍微偏炒,加水,再加入先前的蔬菜一起燉煮至軟爛即可.
贊助
小撇步

1. 燉煮時水要蓋過食材才容易煮爛喔,最後在收汁就可以

2013/08/09 發表 4.4 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 5 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣