淳襄健康廚房~黑豆健康飲

描述
固齒黑髮壯筋骨
黑豆有優質植物蛋白質,維生素ABC, 鈣是牛奶的12倍,解毒補腎、降血脂、消水腫、美容養顏、抗氧化...雖其貌不揚,卻是一身寶,花少許銀兩就能做出好大一桶,自己動手不過濾,營養都保留,其實時間花很少,電鍋由它去煮,可做其他事去也
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固齒黑髮壯筋骨
黑豆有優質植物蛋白質,維生素ABC, 鈣是牛奶的12倍,解毒補腎、降血脂、消水腫、美容養顏、抗氧化...雖其貌不揚,卻是一身寶,花少許銀兩就能做出好大一桶,自己動手不過濾,營養都保留,其實時間花很少,電鍋由它去煮,可做其他事去也
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