低熱量輕食》泰式涼拌花枝 酸辣爽口的泰式涼拌花汁,只要調好醬汁,做起來其實非常簡單。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/r...

低熱量輕食》泰式涼拌花枝


家樂福廚房
714 食譜 6,070 粉絲
收藏 1,706 留言 0
11 人跟著做
Picture?width=100&height=100
Picture?width=100&height=100

酸辣爽口的泰式涼拌花汁,只要調好醬汁,做起來其實非常簡單。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

份量
4 人份
時間
60 分鐘
食材
適量
5 個
1 顆(粒)
0.5 個
醬汁
1 湯匙
1 湯匙
2 湯匙
1 湯匙
1 湯匙
1 湯匙
1 湯匙
  • 1
    洋蔥切絲泡冰水約1小時備用以去除辛辣味。
  • 2
    花枝洗淨切花備用、小蕃茄洗淨對切備用、醬汁調好備用(蒜末+薑末+九層塔末+辣椒末+檸檬汁+白醋+糖各1匙,魚露2湯匙)。
  • 3
    煮一小鍋滾水,將切好的花枝川燙撈起,與小蕃茄、泡過冰水去辛辣的洋蔥絲一同放在沙拉碗中,淋上調好的泰式涼拌醬汁即可。
小撇步

更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

2013/07/18 發表 2.5 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
家樂福廚房
714 食譜 6,070 粉絲

有 11 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

看全部照片

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

芋頭牛肉麵虎牌電子鍋便當壽喜燒泡麵鳳梨洛神花鮑魚枸杞棉花糖普格義大利麵醬燒肉鑄鐵鍋Bosch廚師機奇異果蜂蜜蛋捲土豆減肥餐火龍果奇亞籽臭豆腐史雲生雞湯微波爐素食3M真空保鮮盒南瓜濃湯迷迭香涼拌小黃瓜獅王洗碗精芭樂秋葵水波爐冰淇淋拉麵馬卡龍鳳梨酥早午餐芒果舒肥機檸檬飛利浦IH電子鍋壽司紅豆披薩滷味水果百香果WMF快力鍋