低熱量輕食》蒸鯛魚片

家樂福廚房
714 食譜 6,629 粉絲

描述

蒸鯛魚片軟嫩又容易入口,是闔家都喜愛的一道低熱量料理。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

適量
0.5 根
1 根
醃料
適量
適量
適量

步驟

  • 將「家樂福嚴選冷凍鯛魚片」放於室溫下解凍,薑切片備用,蔥切成蔥絲備用,辣椒切絲備用。

  • 將解凍完成的「家樂福嚴選冷凍鯛魚片」斜切片成薄的魚塊,擺在可放的進蒸鍋的盤子上。

  • 在魚片上淋上米酒、淡醬油,然後擺上薑片,放入蒸鍋中以中火蒸約5-10分鐘。

  • 蒸魚片的同時,另起一熱鍋,加熱香油,將蔥絲和辣椒絲略微加熱一下帶出香氣,然後將加熱好的香油、蔥絲、辣椒絲,在魚片蒸好後淋上去就完成。

    蒸魚片的同時,另起一熱鍋,加熱香油,將蔥絲和辣椒絲略微加熱一下帶出香氣,然後將加熱好的香油、蔥絲、辣椒絲,在魚片蒸好後淋上去就完成。

小撇步

更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

1.6 萬 瀏覽
分享至:
avatar
家樂福廚房 714 食譜 6,629 粉絲

天天快樂又幸福 http://www.carrefour.com.tw/ 提供全台消費者安心、便宜的好選擇 新鮮、衛生安全是家樂福生鮮市場的首要原則;為方便消費者選購的需要,家樂福生鮮商品標示非常清楚;對於商品的有效期限的掌控及消費者常詢問的問題,於店內均陳設資訊板,提供消費者實用的資訊,讓您買得安心又方便。

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 1 則
default avatar

  • 黃佳佳
    黃佳佳

    請問 可不要加米酒嗎 謝謝~~

大家都在查

糖醋魚 蚵仔 鳳梨蝦球 豆腐 韭菜 肉包 雞胸肉 滷味 冬瓜 鮭魚 雪q餅 鹽水雞 烤肉 早餐 青椒 桂圓紅棗茶 苦瓜 芋頭酥 電鍋 烤肉 烤肉 秋葵 奶酪 金針菇 蛋黃酥 蛋炒飯 肉包 杏鮑菇 南瓜 小黃瓜 酪梨 馬鈴薯燉肉 電鍋 燉牛肉 糖醋排骨 餅乾 古早味蛋糕 滷豬腳 洋蔥 氣炸鍋 茄子 蝦子 地瓜 水餃 壽喜燒 家常菜 絲瓜 櫛瓜 脆皮燒肉 鱸魚 麻婆豆腐