【嘰喳菇菇滴咕說】
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杏鮑菇富含多種營養維生素
低熱量吃多也不怕胖 營養又健康
還可增強人體免疫力是最天然健康食品
●胖菇注意聽它說悄悄話
當它開始嘰嘰喳喳說個不停時候 美味自此開始
人與人之間 學會傾聽 彼此學習鼓勵互相提攜
就像菇菇很愛細聲說 我們該放寬心胸對地球人說: 愛你們唷
份量
3
人份
時間
5
分鐘
熱量
-
1杏鮑菇滾刀法切塊備用 有機鹹鴨蛋切碎末
-
2起油鍋先爆香鹹鴨蛋等它起泡 再放入杏鮑菇稍稍翻炒 等到菇菇有發出細微的聲音 滋滋滋的聲響後 再開始放入調味料撒上蔥花起鍋即可
小撇步
千萬不可以放水 這樣菇菇會非常不好吃
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