[健康一夏] 歐式馬鈴薯蛋餅
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描述
最近天氣真的是很熱,都不知道要吃什麼了,
想要出門也懶得出門,只好用冰箱所殘存的馬鈴薯和洋蔥料理囉!
馬鈴薯脂肪量很低,屬於優質澱粉,吃一吃就有飽足感了,洋蔥也可以促進循環,還可以瘦小腹,不知道假日要吃什麼的,可以做做看喔,簡單又不油膩。
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最近天氣真的是很熱,都不知道要吃什麼了,
想要出門也懶得出門,只好用冰箱所殘存的馬鈴薯和洋蔥料理囉!
馬鈴薯脂肪量很低,屬於優質澱粉,吃一吃就有飽足感了,洋蔥也可以促進循環,還可以瘦小腹,不知道假日要吃什麼的,可以做做看喔,簡單又不油膩。
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